Doa Agar Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam dan Tidak Rewel

Si kecil sering terbangun di malam hari sambil menangis terus menerus, Mother? Biasanya, bayi susah tidur dan rewel karena ia merasa ada sesuatu yang membuatnya tidak nyaman, namun belum bisa mengungkapkannya sehingga ia hanya akan menangis. Jika hal tersebut terjadi pada buah hati Anda, coba bacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam.

Dengan membaca doa, diharapkan si kecil menjadi lebih tenang serta dijauhkan dari gangguan jin dan setan. Bagaimana bunyi dari doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam? Simak dalam artikel berikut, Mother!


Penyebab bayi susah tidur

Sebagai orang tua, Anda pasti akan risau apabila si kecil sulit tidur di malam hari. Apalagi jika bayi sangat rewel dan menangis sepanjang malam. Apakah Mother pernah mengalaminya?

Terdapat berbagai penyebab bayi susah tidur dan menangis di malam hari, Mother. Berikut beberapa di antaranya yang perlu Mother ketahui.

Ritme tidur bayi belum stabil

Tubuh bayi belum mampu mengenali waktu dengan baik, di mana ia tidak bisa membedakan antara siang dan malam serta kapan waktu beristirahat. Hal ini dikarenakan fungsi tubuh bayi masih berkembang, sehingga belum memiliki ritme sirkadian yang stabil. Umumnya, bayi mulai memiliki siklus tidur yang baik saat berusia 3 bulan.

Bermain sesaat sebelum tidur

Penyebab bayi susah tidur satu ini pasti jarang Anda sadari. Mother, mengajak si kecil bermain sebelum tidur akan membuatnya semakin senang dan bersemangat. Sehingga, jangan harap bayi bisa terlelap lebih cepat. Hal ini juga dikarenakan bayi belum mampu membedakan siang dan malam.

Lapar

Penyebab withering sering si kecil susah tidur adalah karena rasa lapar. Apalagi jika kondisi bayi baru lahir yang memang membutuhkan asupan ASI lebih banyak. Oleh karenanya, Mother bisa menyusui bayi sesaat sebelum tidur agar si kecil dapat tidur lebih nyenyak di malam hari.

Getting teeth

Getting teeth atau kondisi bayi yang sedang mengalami pertumbuhan gigi bisa menjadi salah satu penyebab bayi kesulitan tidur. Kondisi ini mengakibatkan beberapa anak menjadi tidak nyaman sehingga cukup rewel ketika malam hari.

Lelah atau sebaliknya

Ketika bayi terlalu lelah, hal ini menyebabkan ia susah tidur sehingga waktu istirahatnya berkurang. Sementara itu, lingkungan yang terlalu ramai juga mengakibatkan bayi tidak dapat beristirahat dengan nyaman. Sebaliknya, terlalu lama tidur siang akan mendorong bayi terjaga sepanjang malam.

Tidak enak badan

Berbagai kondisi kesehatan lainnya juga bisa menyebabkan bayi kesulitan tidur, contohnya ialah seperti perut kembung, sembelit, influenza, atau alergi. Kondisi semacam ini membuat si kecil sering terbangun di malam hari.

Doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam

Selain memenuhi kebutuhan bayi dan memastikan penyebab seperti di atas tidak sedang dialami si kecil, Mother bisa membacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam. Berikut ini beberapa doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam yang bisa Anda gunakan.

Bila si kecil sudah bisa menghafal, Mother dapat membiasakannya untuk membaca doa sebelum tidur, yaitu:

بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ

(Bismika Allahumma ahya wa amut)

Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati.”

Akan tetapi, apabila bayi belum bisa membaca dan menghafal, Anda dapat membacakan doa agar bayi tidur nyenyak dan tidak rewel seperti di bawah ini.

ذِيْ قُوَّةٍ عِنْدَ ذِى الْعَرْشِ مَكِيْنٍۙ

(Dzii quwwatin ‘inda dzil ‘arsyi makiin)

Artinya: “Yang mempunyai kekuatan lagi (pula) mempunyai kedudukan di sisi Pemilik ‘Arsy.” (QS. At-Takwir: ayat 20)

Mother juga dapat membacakan doa dari Rasulullah SAW. Diriwayatkan dalam kitab al-Adzkar karya Al-Imam Muhyiddin Abu Zakariya Al-Nawawi (w. 676 H). Suatu hari Zaid receptacle Tsabit mengalami susah tidur karena sebuah alasan, lalu Rasulullah SAW menyarankan Zaid untuk membaca doa di bawah ini.

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ ، وهَدَأَتِ الْعُيُونُ ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَنِمْ عَيْنِي وأهْدِئْ لِيَلِي

Artinya: “Wahai Tuhan yang mengorbitkan bintang, Yang membuat mata terpejam, Engkau adalah Yang Hidup dan Terjaga, wahai yang Hidup dan Terjaga lelapkanlah mataku dan redupkanlah malam.”

Selain itu, ada pula doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam lainnya, yaitu:

بِسْمِ اللهِ الَّذِىْ لاَيَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْئٌ فِى اْلاَرِضِ وَلاَ فِى السَّمَآءِ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ

(Bismillahilladzi laa yadhurru ma’asmihi syai’un fil ardhi wa la fis samaa’i wahuwas sami’ul alim)

Artinya: “Dengan menyebut nama Allah yang bersama nama-Nya, sesuatu apapun itu tidak berbahaya di bumi dan di langit. Dia Maha Mendengar lagi Mengetahui.”

Berdasarkan buku doa Mustajab Orang Tua untuk Anaknya oleh Aulia Fadhli, terdapat bacaan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam dan tidak diganggu jin atau setan, yakni:

Al-Fatihah
Ayat Kursi
Membaca Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas masing sebanyak 3 kali saat pagi, sore, dan sebelum tidur

Selain doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam di atas Anda bacakan, Ruangmom juga menyediakan beberapa tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari.
1. Membuat kebiasaan tidur yang baik

Pada beberapa bulan pertama, menyusui bayi di tengah malam tentu mengganggu tidur Mother maupun si kecil. Untuk itu, membuat kebiasaan tidur yang baik menjadi salah satu tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari.

Pertama, Anda dapat membuat rutinitas tidur yang menenangkan secara konsisten dengan meletakkan bayi di tempat tidur meski masih dalam keadaan bangun. Cara ini akan mendorong terjadinya compositions tertidur pada bayi.
2. Memberikan asupan makanan tertentu

Tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari lainnya adalah dengan memberikan asupan makanan yang memiliki kandungan tinggi triptofan. Contohnya adalah pasta, ikan fish, kalkun, salmon, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, pisang, biji-bijian, dan roti.

Selain makanan yang kaya akan triptofan, susu hangat juga bisa membantu mengatasi bayi yang susah tidur. Hal ini dikarenakan susu mengandung melatonin yang berfungsi membantu mengatur siklus tidur-bangun.
3. Mendengarkan murottal al-quran

Membiasakan memutar murottal Al-Quran di kamar si kecil juga menjadi cara mengatasi bayi susah tidur menurut Islam. Dengan mendengarkan murotal akan tercipta suasana kamar yang lebih tenang sehingga membuat bayi tidur dengan nyenyak dan tidak rewel. Selain murottal, jangan lupa membacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam serta terhindar dari gangguan jin dan setan.

Itu dia beberapa doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam. Apabila si kecil masih tetap susah tidur dan rewel, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan atau tidak. Selamat mencoba, Mother!

source:https://www.ruangmom.com/doa-agar-bayi-tidur-nyenyak.html